होवी लांडा अब तक के सबसे प्रसिद्ध और अत्यधिक सम्मानित बास्केटबॉल कोचों में से एक है। 10 अलग-अलग बास्केटबॉल हॉल ऑफ़ फ़ेम के सदस्य, लांडा ने हर प्रतिस्पर्धी स्तर पर सफलता हासिल की है, जिस पर उन्होंने खेला और कोचिंग की है। 1950 के दशक में, उन्होंने लेबनान (पीए) वैली कॉलेज में अभिनय किया और ईस्टर्न प्रो लीग में भाग लिया। इसके बाद उन्होंने मर्सर (एनजे) काउंटी कॉलेज में 26 वर्षों तक कोचिंग की, जिसमें उन्होंने चार प्रदर्शनों में दो बार नेशनल जूनियर कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन का खिताब जीता और कमाई की ...[अधिक पढ़ें...]
पिवट और स्कोर ड्रिल
उद्देश्य: पास में जाने पर काम करने के लिए, रिसेप्शन पर बचाव से दूर, एक चाल और स्कोरिंग करना। ड्रिल: तीन लाइनें, या तीन खिलाड़ी, जैसा कि चित्र में दिखाया गया है। O1 लाइन पासर है, O2 रिसीवर है, और X डिफेंडर है। O2 O1 से पास की दिशा में चलता है। जैसे ही वह गेंद को प्राप्त करता है, वह रुक जाता है और डिफेंडर (X) से दूर चला जाता है, जो साइड से पोजीशन में आ गया है। धुरी के बाद, O2 एक चाल बनाता है और एक लेअप या पुल-अप के लिए जल्दी से ड्रिबल करता है ...[अधिक पढ़ें...]
1-ऑन-1 फास्ट ब्रेक ड्रिल बनाम डिफेंडर
उद्देश्य: एक खुले कोर्ट में, आमने-सामने की स्थिति में स्कोरिंग पर काम करना। अर्ध-अदालत की स्थिति में पॉइंट गार्ड का कसकर बचाव करने का भी अनुकरण करता है। यह एक उत्कृष्ट फास्ट ब्रेक ड्रिल, ड्रिब्लिंग ड्रिल और ब्रेकडाउन ड्रिल है -- ड्रिब्लर को स्कोर करने के लिए त्वरित और प्रभावी चालें बनाना सिखाना। ड्रिल: हाफ कोर्ट पर ड्रिब्लर्स के लिए एक लाइन के साथ शुरू करें और इन नियमों का पालन करें: डिफेंडर फिर से शुरू नहीं करेगा आक्रामक खिलाड़ी से 10 फीट से अधिक दूर। आक्रामक खिलाड़ी पीछे से शुरू होता है ...[अधिक पढ़ें...]