सोनेसिंहकेविरुद्धटिटान

गति और कंडीशनिंग अभ्यास

नीचे बास्केटबॉल अभ्यास गति, चपलता, विस्फोटकता, फुर्ती, कंडीशनिंग और अन्य एथलेटिक आंदोलनों के सुधार पर ध्यान केंद्रित करता है जो न केवल आपके एथलेटिकवाद में बल्कि आपके समग्र बास्केटबॉल कौशल में भी सुधार करेगा।